Ontwaak elke dag met de zon, lichtwekker

Voorkom de jaarlijkse winterblues !

Dat er in de winter periode weinig energie uit zonnestraling op te pikken zal zonder meer duidelijk zijn . Dat we dat een stuk (over?) kompenseren door zomerse strand - en zonnekloppersoefeningen is dan ook niet verwonderlijk.

Ondanks de sterk varierende seizoeninvloeden en de bijhorende bioritmische invloeden tracht de ijverige westerling zijn snelle tempo erin te houden winter én zomer.

Lichtbak en lichtwekker

Het zal je mogelijk al opgevallen zijn dat je in de zomer veel makkelijker op gang komt, zeker wanneer de opkomende zon je via haar ochtendglorie daartoe uitnodigt.
Blijf je daar in de winter op wachten dan mis je zeker je vertrouwde ochtendfile.

Sinds bijna twintig jaar kent men een vorm van depressie die met de seizoenen te maken heeft. www.lichtwekker.be